O lásce k životu a vaření

Pozvánka 


Úvodní prožitkový kurz o pohodovém vaření, díky němuž se budete moci dovědět, jak lze i pomocí jídla docílit větší harmonie a spokojenosti ve Vašem každodenním životě.

Malá ochutnávka z programu:
– vědomé vaření a jedení
– výběr a nákup potravin
– sestavení jídelníčku a vedení deníku
– obiloviny, luštěniny, zelenina a další, jejich tradiční i méně tradiční využití
– pokrmy naší kuchyně ve zdravějších variacích a zajímavých kombinacích (kaše, polévky, přílohy, pomazánky, dezerty a další…)
– techniky přípravy pokrmů a jejich vliv na naše zdraví a psychiku
– bylinky a koření
– masáže a cvičení pro dobré trávení

Povídat si budeme v jednotlivých tematických blocích nebo přímo během přípravy pokrmů.

Cena: 3 500,- Kč

Cena zahrnuje ubytování, stravu po celou dobu pobytu (na její přípravě se budete aktivně podílet), kurzovné, wellness a dárek na rozloučenou 🙂

Max. počet osob 10

Bližší info a přihlášky na e-mailu: joljen@seznam.cz

Po zaslání přihlášky je nutno zaplatit 1000,- Kč zálohu na pobyt, zbytek částky pak uhradit do 15.09.2018. Pokyny k platbě budou zaslány e-mailem.

Komentujte

avatar

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

  Subscribe  
Upozornit na